10 de set. de 2015

Prazer, eu sou o seu sintoma!

O texto abaixo expressa como lidamos com os sintomas que o corpo nos apresenta como alerta. Infelizmente, na maioria das vezes, por medo, queremos logo mascarar esses sintomas, ao invés de entrar em contato com eles, e buscar lá dentro, numa conversa íntima com nós mesmos o que eles querem nos mostrar. Não ignore. Não mascare.Converse com seu sintoma, aprenda a se ouvir. Ame-se. A intimidade começa aqui dentro de nosso corpo, nosso templo. Boa...

1 de set. de 2015

Óleo de Coco X óleos canola / soja - Programa "Bem Estar" gerando 'mau estar'

E no programa "Bem Estar" (18/08/2015) a reportagem que gerou 'mau estar' ao escutar e ver a nutricionista promovendo óleo Canola e óleo de soja - altamente processados, refinados, de procedência transgênica, embalados e armazenados em plástico de péssima qualidade, e ofertados a população em geral para utilização indiscriminada dos mesmos. Convenhamos. A utilização do óleo de coco - cegamente retirada do programa - não chega aos pés e nunca chegará aos pés da utilização atual desses outros óleos de baixa categoria, e que sim, são encontrados...

21 de ago. de 2015

Documentário: FED UP

É impressionante a quantidade de informação que temos hoje em dia por todos os lados - de documentários, do esforço para desmascarar tanta toxina que nos é basicamente empurrada goela abaixo através da industria alimentícia, mas mesmo assim, continuamos importando o lixo alimentício (a ideia) criado lá fora, tudo em nome da 'globalização', em nome do 'vamos lucrar', que vem das poucas 'grandes empresas' que governam esse planeta. É triste ver...

24 de jun. de 2015

Guacamole Wraps! Enroladinhos a base de abacate!

Um lanche matinal. Guacamole Wraps! Enroladinhos a base do nosso querido abacate! Wrap: Folhas de Couve Chinesa (ou alface - diversas, ou outras folhagens. Gosto de utilizar folhas que não tem um sabor tão acentuado, não competindo com o recheio utilizado) Guacamole: 1/2 abacate - amassado 1 tomate - em cubinhos Coentro - folhas picadas (mais ou menos de acordo com seu paladar) Limão - a temperar, sem exageiro Sal - pitada, sem exageiro Azeite...

18 de jun. de 2015

Creme VerdeManga

Revitalizando e desinflamando o corpo! Nessa última semana, devido a uma infecção pós micro cirurgia para retirada de um dente - quarto molar - isso mesmo, dentinho após o ciso!! Passei por uma breve inflamação, que me rendeu febre, dores, e uma infecção no céu da boca. Isso mesmo! Bem, boca não é brincadeira, e febre associada a infecção também não - o corpo gritou com essa bactéria intrusa! Já se foram alguns bons dias de antibiótico - coisa rara...

16 de jun. de 2015

Observando a vida brotar

De uma foto postada anteriormente na nossa página do Facebook, surgiu a ideia de compartilhar imagens que mostram a vida brotando - seja ela vegetal ou animal, não importa - basta darmos o ambiente ideal para que isso aconteça. Não há distinção. Não há comparação nesse álbum. Apenas a reflexão e a observação sobre toda forma de vida que vibra ao nosso redor e dentro de nós. Observe. Aprecie. A vida brota. A vida vibra. Sem estagnação. Agradeça. (function(d,...

23 de abr. de 2015

"Food Revolution Day" - Jamie Oliver precisa da sua ajuda para lutar pela educação alimentar nas escolas!

Vamos assinar essa petição? Faça parte dessa mudança tão necessária! Para assinar, clique no link abaixo e acesse a página: https://www.change.org/p/jamie-oliver-precisa-da-sua-ajuda-para-lutar-pela-educa%C3%A7%C3%A3o-alimentar-nas-escolas-foodrevolutionday Jamie Oliver está fazendo um trabalho importantissimo de conscientização nas escolas ao redor do mundo. "Na maioria dos países ao redor do mundo, doenças relacionadas a alimentação tem matado...

ALIMENTO EMOCIONAL. Como você anda se alimentando?

Clique na imagem Alimento não é apenas ingerido em forma de comida. Alimento é tudo aquilo que vai constituir nosso templo, nosso corpo. Por isso antena-se ao alimento pensamento, alimento movimento, alimento emocional, alimento visual, alimento auditivo, alimento palpável, alimento olfato.... Para quem não conhece - Louise Hay é autora do livro 'Cure seu Corpo'. Brinde a vida com saúde e com amor!!! www.misturaviva.com ------------------------------ GRÁFICO...

31 de mar. de 2015

Alimentos industrializados provocam doenças

Porque hoje amanheci pensando nos caminhos por onde percorri até hoje - as vezes me desvirtuando, porque sim, sou humana, e não trilho uma linha reta. Aceitamos o que nos é imposto diariamente por quase uma hipnose, e esquecemos de questionar, ou de mudar de rumo simplesmente por desacreditar em nosso poder pessoal, nessa nossa estrutura tão sábia que somos. Penso no desequilibrio ocorrido na estrutura corporal de minha mãe, penso desequilíbrio ocorrido nos ultimos dias de minha avó, e de tantas outras pessoas. E hoje, abri esse vídeo do...

27 de mar. de 2015

Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara

Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara no Largo do Machado, Rio de Janeiro. As aulas são em grupo, mas conduzidas individualmente - respeitando seu caminhar, sua respiração, seu corpo. Movimento e respiração. Respeito e não violência consigo mesmo. Confiança e aceitação. Mais informações sobre a prática, CLIQUE AQUI Clique na imagem para tamanho real. ...

Alimento sensorial

Após aula de Ashtanga Yoga nessa manhã de 6a feira, ativar a amorosidade artística antes de se alimentar já é por si só um saboroso alimento sensorial - colorido, cheiroso, criativo, delicado, saboroso, amor em forma de comida. Nessa breve Mistura Viva - pera, maça, manga palmer, abacate, semente de chia, cacau cru em pedacinhos e gengibre se entrelaçam de forma brincalhona, prontos para nutrir-hidratar esse corpo de forma carinhosa. Cria...

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