Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara

Aulas de Ashtanga Yoga com Ursula Jahara no Largo do Machado, Rio de Janeiro.

As aulas são em grupo, mas conduzidas individualmente - respeitando seu caminhar, sua respiração, seu corpo.

Movimento e respiração. Respeito e não violência consigo mesmo. Confiança e aceitação.

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