5 de mai de 2010

“Eu vivo à base de frutas, vegetais e suco. As vezes como um pouco de peixe. Carne vermelha, nunca.”, diz brasileiro aos 108 anos

Em reportagem feita pelo Jornal Hoje que foi ao ar no dia 1o de Maio, o tema - nutrição, trouxe em evidência o brasileiro, Bernando La-Pallo - residente dos Estados Unidos, que com seus 108 anos é consultor de nutrição com dois livros publicados sobre 'viver bem' e ainda dá palestras sobre alimentação. Sua alimentação base? Frutas, vegetais e suco. Às vezes come um pouco de peixe. Carne vermelha, nunca. E claro, não abre mão de sua caminhada diária, exercício que fez a vida inteira e ainda por cima é barato!

Vale a pena conferir!

Um brinde a vida!

Ursula Jahara **


Assista a reportagem abaixo:

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