Salsinha - para circular a vida!

07.Abril.2012

Hoje amanheci pedindo CIRCULAÇÃO na vida!!! E pensando em circulação na vida, me veio em mente nossa circulação sanguínea. Pois sim, tudo vai fluindo melhor quando nossa própria circulação está oxigenando e não intoxicando, quando não está criando estagnações em nosso corpo - seja por alimentos, pensamentos, emoções que ficam presos e querem se repetir mesmo não sendo bem vindos. Aff, como isso é desanimador. E por ser desanimador, é que há a necessidade de mudança - temos que fazer algo para que o nosso rio interno flua sem tantas barreiras para ultrapassar. E para deixar a circulação mais livre, a SALSINHA entrou hoje com força para ajudar nessa varredura oxigenada.



Benefícios da Salsinha, as receitas acima e vídeo-reportagem, você encontra no final desse artigo! Continue lendo...


Isso me fez lembrar meus 16 anos (fase da aborrecência), quando comecei a 'formular' - e até hoje tenho testemunhas!, suco de salsinha. Você leu certo - Suco de Salsinha aos 16 anos!  Eu batia no liquidificador 1/2 molho de salsinha com água mineral, um pouco de mel, depois coava e bebia, quase todas as manhãs ao acordar - em jejum. Eu fazia isso em casa, na casa da avó em Teresópolis, na casa de amigas e principalmente na casa de uma grande amiga que sua família se tornou minha família e até hoje todos lembram desse episódio - eu indo buscar salsinha fresca que eles plantavam em vasos retangulares para minha manhã oxigenada! Garanto que os benefícios eram diversos, e que o sistema disgestivo agradecia o carinho amoroso que eu estava dando a ele. Eu sentia diretamente no meu estômago uma grande limpeza e leveza. Era como se eu estivesse recebendo uma enxurrada de oxigênio. Minha respiração ficava mais livre e tudo começava a funcionar melhor. Eu não sabia exatamente as propriedades da salsinha - apenas de seus benefícios estomacais, mas o fato era que eu me sentia bem.

Então, vamos saber um pouquinho de alguns benefícios que a SALSINHA traz ao nosso templo corporal.

. Limpa os rins, o fígado e o trato urinário
. Diurético natural
. Auxilia na digestão
. Elimina gases estomacais e intestinais
. Afina o sangue
. Ótima para a circulação sanguínea, prevenindo doenças circulatórias como a trombose*.
. Considerada um desodorante interno
. Rica em fibras, vitamina A, cálcio, fósforo, ferro, além das vitaminas C, E e do complexo B.
. Rica em clorofila, facilitando na utilização do oxigênio
. Alcalinizante

Obs: A salsa - em grandes quantidades - deve ser evitada pelas mulheres grávidas, pois pode provocar sangramentos, e também por quem sofre de alguma doença que favorece hemorragias. Isso se deve a um de seus componentes, o apiol, que é estrogênico;  isto é, altera o sistema reprodutor feminino e pode provocar o aborto.

Receitinhas das dicas acima? Clique aqui.

Assista o Globo Reporter - Salsa pode combater doenças do coração

Aproveite e faça a sua vida circular também!

Um brinde clorofilado e oxigenado!

Ursula Jahara :)


* Trombos - coágulos que podem entupir os vasos e causar derrames.